香港的2025并不平静，大埔火灾以及各种连串不幸事故，为社区带来一层难以言喻的情绪阴霾。面对突如其来的哀伤与不安，社会弥漫著一种无力与沉重。在这样的时刻，如何寻找情绪的出口、让社区慢慢复元，成为许多人心中共同的叩问。

中华基督教礼贤会香港区会社会服务部，于1963年扎根香港，一直致力回应长者、家庭及儿童的全人需要，尤其关注精神健康的复元与社区连结。于1月9至12日一连四日举办的《凭著爱，我信有出路》广东歌书法展已圆满结束，活动以书法与歌词，让人看得见在逆境中仍能拥有自我疗愈与重新站起来的力量，为社会注入一份看得见的希望。

凭歌借意 一生风霜总结成珍贵力量

活动邀请了过百位长者，亲手以书法写下一句曾在人生低谷中扶持他们的广东歌词。从展览中见证生命的韧性，不少人认为长者单方面依赖社区照顾，却忽视了他们历经风霜下积累的生命智慧与心灵自疗能力，正是陪伴社区走过幽谷的珍贵力量。

在展览中，两位参展长者分享了他们故事。林景美女士拣选了《但愿人长久》中的“但愿人没变，愿似星长久”。星星对景美而言，是遥远却持续发光的存在。在丈夫离世后，每当思念与孤单袭来，她便仰望夜空，想像所爱之人已化作星辰默默守望，内心便多了一份释然与平静。她认为：“个人的失落虽真实而天灾人祸亦无法预计，应学会珍惜当下，更豁达面对生命的来去。”

陈玲玲女士则选了《沉默是金》的“是非有公理愤言，莫冒犯别人”。她为社会上不少因口角而起的冲突感到痛心。这句歌词提醒她，凡事不必争一时之气，放下执著并非放弃，而是为了先保护自己的心灵，让未来更有力量前行。她分享，写书法的那份专注与宁静，有助情绪沉淀，是一个自我疗愈的过程。

与情绪共存 凭爱找回内在平静

展览中同时展示了多位长者的作品与生命故事，从一个个故事可见，长者面对生命中的离别、孤独与社会纷扰时，除被动承受，亦可透过一歌一词、一笔一划的书写，学习与情绪共存，练习释怀与放下。这亦正是现代人在急促而压抑的生活中，极为需要的情绪掌控能力。

是次书法展，不单让长者展现才华，更是搭建一个让社区彼此听见、疗愈的平台。情绪复元并非遥不可及，可以像这些长者一样，从一句触动心灵的歌词、从一次安静的书写，更可以从一次仰望星空开始。当社区中每个人都愿意正视自己的情绪，并学习长者那份“凭著爱”相信有出路的从容，在艺术、在歌词、在彼此的分享中，找到属于自己的那份平静与力量。期望活动传递的温暖与韧力，能持续在社区中发酵，彼此凭爱相伴前行。

延续身心灵关顾 持续伴大众疗愈

中华基督教礼贤会香港区会社会服务部的助理行政总裁表示：“虽然书法展已结束，但礼贤会对大众身心灵的关怀不会停止。我们将继续提供三个月的免费辅导服务，帮助受到宏福苑事故影响的社会人士。针对香港的高压生活节奏，礼贤会还提供身心灵舒压活动，让大众有机会重新认识自己并获得喘息的空间。此外，我们特设照顾专业人士（如教师、医护人员和社工）的辅导专线，让他们在照顾他人的同时，也能坦诚面对自己的需求，善待自己。”

资料来源：AM730

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